ল্যাট পুল-ডাউন মেশিনটি আপনার পিঠের বৃহত্তম পেশীগুলির মধ্যে একটি এবং আপনার বাইসেপ এবং কাঁধকে জড়িত করে।আপনার ল্যাটস কাজ করা ভঙ্গি উন্নত করতে এবং আপনার পিছনের পেশীগুলিকে ভাস্কর্য এবং শক্তিশালী করার সময় অন্যান্য ব্যায়ামের সময় আপনার মেরুদণ্ড রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
ল্যাট পুল-ডাউন আপনাকে শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার লক্ষ্য একটি পুল-আপ করা হয়।আপনার টানার শক্তি বাড়ার সাথে সাথে, আপনি সহায়তা করা পুল-আপ মেশিনে এবং অবশেষে একটি অসহায় পুল-আপে যেতে সক্ষম হবেন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-০১-২০২২