-
হ্যাক স্কোয়াট মেশিন কিভাবে ব্যবহার করবেন
মেশিন হ্যাক স্কোয়াট হল ডিপ স্কোয়াটের একটি ভিন্নতা, একটি ব্যায়াম যা পায়ের পেশীগুলিকে কাজ করতে ব্যবহৃত হয়।বিশেষ করে, গভীর স্কোয়াট কোয়াড, হ্যামস্ট্রিং, গ্লুটস এবং বাছুরকে লক্ষ্য করে।আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনে গভীর স্কোয়াটের বিভিন্নতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই সঠিকটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ...আরও পড়ুন -
জিম প্রকল্প
উত্তেজনাপূর্ণ খবর!আমাদের দল সবেমাত্র আমাদের নতুন ব্যায়াম সরঞ্জাম প্রকল্পের ইনস্টলেশন সম্পন্ন করেছে।যেকোন জিম বা ফিটনেস সেন্টারের জন্য উপযুক্ত অত্যাধুনিক সরঞ্জাম সরবরাহ করতে পেরে আমরা গর্বিত।আপনি একটি প্রতিযোগিতার জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন বা শুধু আকারে থাকার চেষ্টা করছেন না কেন, আমাদের কাছে আপনার সবকিছু আছে...আরও পড়ুন -
তিন স্টেশন মাল্টি জিম HPA403
সানফোর্স থ্রি স্টেশন মাল্টি জিম হল মাল্টি-স্টেশন লিভারেজ জিমের বাজারের শীর্ষস্থানীয়।এই কমপ্যাক্ট, বিপ্লবী ডিজাইনটি একসাথে তিনজন ব্যবহারকারীর জন্য মোট শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রদান করে।তিনটি স্টেশন মাল্টি জিম বিভিন্ন ধরণের মডুলার সংযুক্তি সহ এক্সেসরাইজ করা হয়েছে যা আপনার সাথে বেড়ে উঠতে পারে...আরও পড়ুন -
রোয়িং মেশিন ফিটনেস নীতি পয়েন্ট
রোয়িং মেশিন হল এক ধরণের ক্রীড়া সরঞ্জাম যা রোয়িং আন্দোলনকে অনুকরণ করে।এর ফিটনেস নীতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: 1. কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন প্রশিক্ষণ: রোয়িং মেশিন ব্যায়াম কার্যকরভাবে কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন উন্নত করতে পারে এবং হার্টের লোড ক্ষমতা বাড়াতে পারে।উচ্চ-আমি...আরও পড়ুন
