-
স্কোয়াট এবং লেগ প্রেস
একটি মেশিনে হ্যাক স্কোয়াটের সাথে মিলিত লেগ প্রেস হল একটি বহুমুখী জিম সরঞ্জাম যা ব্যক্তিদের নীচের শরীরের বিভিন্ন পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করতে দেয়।এই মেশিনটি লেগ প্রেস এবং হ্যাক স্কোয়াট ব্যায়াম উভয়ের জন্য সম্পূর্ণ পরিসরের গতি প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি একটি চমৎকার যোগ করে...আরও পড়ুন -
ওজন কমানোর জন্য শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে অ্যারোবিক খেলাকে একত্রিত করুন
ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায়, অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করে, আমরা জানব যে ওজন হ্রাস মানে কেবল সংখ্যায় ওজন হ্রাস নয়, বরং শরীরের চর্বি শতাংশ হ্রাস করা, অর্থাৎ ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াতে, যতটা সম্ভব পেশী ধরে রাখুন এবং একটি লাল অর্জন করতে...আরও পড়ুন -
HPA203 স্কোয়াট অ্যান্ড লেগ প্রেস
স্কোয়াট অ্যান্ড লেগ প্রেস হল একটি বহুমুখী ফিটনেস সরঞ্জাম যা ব্যবহারকারীদের পা এবং নিতম্বের পেশীগুলি ব্যায়াম করতে সাহায্য করতে পারে।এটি সাধারণত একটি উল্টানো প্রেস এবং একটি স্কোয়াট র্যাক নিয়ে গঠিত, যা বিভিন্ন ব্যায়ামের বিকল্পগুলি প্রদান করে।বিপরীত প্যাডেল বিভাগ ব্যবহারকারীকে বসতে এবং...আরও পড়ুন -
জিয়ামেন ফিটনেস এক্সপো নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে
বিশ্ব যখন বিশ্বব্যাপী মহামারীর বিধ্বংসী প্রভাব থেকে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করছে, তখন তাজা বাতাসের শ্বাস-প্রশ্বাসের সাক্ষী এমন ঘটনা যা মানুষকে আবার একত্রিত করে।চীনের সুন্দর জিয়ামেনে অনুষ্ঠিত জিয়ামেন ফিটনেস এক্সপো মহামারীর পরে অনুষ্ঠিত প্রথম ফিটনেস প্রদর্শনীর মধ্যে একটি....আরও পড়ুন
