বিনামূল্যে স্থায়ী সারি

লিভারআর্ম সারি আপনাকে পিছনের প্রাথমিক পেশীগুলিকে লক্ষ্য করার অনুমতি দেয়, পাশাপাশি বাইসেপগুলিকেও কাজ করতে দেয়।বেঞ্চটি সরান এবং Leverarm কে প্রথমে তার সর্বনিম্ন অবস্থানে সেট করুন (নিরাপত্তা বারটি মেশিনের পিছনের হোল্ডারে স্থাপন করা যেতে পারে যাতে সম্পূর্ণ গতির পরিসরের জন্য অনুমতি দেওয়া যায়)।পায়ের কাঁধের প্রস্থ ব্যতীত কোমরে সামনের দিকে কাত করুন এবং আপনার পিঠ সোজা রাখুন। ওভারহ্যান্ড গ্রিপ ব্যবহার করে, পিছনের পেশীগুলিকে চেপে ধরে শীর্ষে ক্ষণিকের জন্য থামিয়ে আপনার বুকের দিকে হ্যান্ডলগুলি সারি করুন।

যদি ব্যবহার করা হয় তবে সেফটি বারের সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করে, অস্ত্রগুলিকে নীচের দিকে নিয়ন্ত্রণ করুন।পিছনের অনুভূতি পরিবর্তন করতে বিভিন্ন গ্রিপ অবস্থান ব্যবহার করে স্কোয়াট বার সংযুক্ত করার পাশাপাশি সরানোর চেষ্টা করুন।

HPA404 একক স্টেশন মাল্টি জিম হল SUNSFORCE হালকা বাণিজ্যিক সিরিজের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে একটি।স্পেসিফিকেশন নিম্নলিখিত আছে.