আজকাল, আরও বেশি পরিবার ফিটনেসের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছে।আধুনিক সমাজের দ্রুতগতির এবং উচ্চ-তীব্রতার জীবনের কারণে, মানুষ ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং শরীর সর্বদা একটি উপ-স্বাস্থ্যকর অবস্থায় থাকবে।এই সময়ে, আমাদের শারীরিক অবস্থার উন্নতির জন্য আমাদের ফিটনেসের উপর নির্ভর করতে হবে।যাইহোক, আমাদের প্রায়শই ব্যায়াম করার জন্য জিমে যাওয়ার জন্য এত সময় থাকে না।এই সময়ে, বাড়িতে একটি ছোট হোম জিম ডিজাইন করা একটি ভাল পছন্দ।যদি পরিবারের অনেক তরুণ সদস্য থাকে, যেমন 1980-এর দশকে জন্মগ্রহণকারী তরুণ দম্পতি, তিনজনের একটি পরিবার, বা একটি নতুন বিবাহিত তরুণ পরিবার, আপনি একটি তরুণ পারিবারিক ফিটনেস জায়গা কনফিগার করার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন।
নকশা ধারণা:
1) স্থান সংরক্ষণ করুন এবং কোন মেঝে স্থান গ্রহণ না.
2) শান্ত, খুব বেশি শব্দ না করা, যাতে প্রতিবেশী এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের বিরক্ত না হয়।
3) ফিটনেস সরঞ্জাম বা পদ্ধতি সহজ, কার্যকর এবং ব্যবহার করা সহজ।একজন ব্যক্তি দ্বারা পরিচালিত খুব জটিল বা কঠিন সরঞ্জাম নির্বাচন করবেন না।
4) চেহারা সুন্দর, এবং এটি পরিবারের প্রসাধন শৈলী জন্য উপযুক্ত.
পোস্টের সময়: জুলাই-২২-২০২২