-
SUNSFORCE-এ নির্বাচিত শক্তি
আমরা বিশ্বাস করি যে শক্তি ভেতর থেকে আসে।এই কারণেই আমরা তৈরি করি প্রতিটি বাছাইকৃত শক্তি মেশিন মানবদেহের গভীর উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে এবং প্রতিটি স্তরে ব্যবহারকারীদের শক্তিশালী হতে এবং ফিট থাকতে সাহায্য করার আন্তরিক ইচ্ছা দ্বারা চালিত হয়।আপনি তিনটি থেকে বাছাই এবং চয়ন করতে পারেন...আরও পড়ুন -
কেন কার্ডিও করা উচিত
• আপনার রক্ত পাম্প করে • আপনার রক্তচাপ কমায় • আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে • আপনার ঘুমের উন্নতি করে • আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে • আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে • একটি স্বাস্থ্যকর ওজনে অবদান রাখে • আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করে তোলে সবচেয়ে পরিশীলিত, কার্যকরী কার্ডিও সরঞ্জাম সহ ট্রেন তে...আরও পড়ুন -
কিভাবে নির্বাচন করবেন, ব্যায়াম বাইক বা স্পিন বাইক?
অনেকে ব্যায়াম বাইককে স্পিনিং বাইকের সাথে গুলিয়ে ফেলেন।আসলে, এগুলি দুটি ধরণের সরঞ্জাম।কাঠামোর সুস্পষ্ট পার্থক্য হল ফ্লাইহুইলের অবস্থান，স্পিনিং বাইকের বেশিরভাগ ফ্লাইহুইল সামনে-মাউন্ট করা হয়, যখন ব্যায়াম বাইকের সামনে এবং পিছনে থাকে, টি...আরও পড়ুন -
ট্রেডমিল প্রয়োজন!!!
ট্রেডমিল হল জিমে একটি প্রয়োজনীয় ফিটনেস সরঞ্জাম, এবং এটি একটি হোম ফিটনেস মেশিনের জন্যও সেরা পছন্দ।বৈদ্যুতিক ট্রেডমিল হল একটি সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম পদ্ধতি যা একটি মোটর ব্যবহার করে চলমান বেল্টটিকে প্যাসিভভাবে চালানো বা বিভিন্ন গতি এবং গ্রেডিয়েন্টে হাঁটার জন্য চালনা করে।এর আন্দোলনের কারণে...আরও পড়ুন
