সম্প্রতি, যুক্তরাজ্যের লিসেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা কমিউনিকেশনস বায়োলজি জার্নালে তাদের গবেষণা প্রকাশ করেছেন।ফলাফলগুলি দেখায় যে দ্রুত হাঁটা টেলোমেরের সংক্ষিপ্তকরণের হারকে কমিয়ে দিতে পারে, বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে এবং জৈবিক বয়সকে বিপরীত করতে পারে।
নতুন গবেষণায়, গবেষকরা ইউকে বায়োব্যাঙ্কে 56 বছর বয়সী 405,981 অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে জেনেটিক ডেটা, স্ব-প্রতিবেদিত হাঁটার গতি এবং একটি কব্জি ব্যান্ড অ্যাক্সিলোমিটার পরে রেকর্ড করা ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন।
হাঁটার গতি নিম্নরূপ সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল: ধীর (4.8 কিমি/ঘন্টা কম), মাঝারি (4.8-6.4 কিমি/ঘন্টা) এবং দ্রুত (6.4 কিমি/ঘন্টা)।
প্রায় অর্ধেক অংশগ্রহণকারী একটি মাঝারি হাঁটার গতি রিপোর্ট করেছে।গবেষকরা দেখেছেন যে ধীরগতির হাঁটার তুলনায় মাঝারি এবং দ্রুত হাঁটারদের টেলোমের দৈর্ঘ্য উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল, এটি অ্যাক্সিলোমিটার দ্বারা মূল্যায়ন করা শারীরিক কার্যকলাপ পরিমাপ দ্বারা আরও সমর্থিত একটি উপসংহার।এবং পাওয়া গেছে যে টেলোমেরের দৈর্ঘ্য অভ্যাসগত কার্যকলাপের তীব্রতার সাথে সম্পর্কিত, তবে মোট কার্যকলাপের সাথে নয়।
আরও গুরুত্বপূর্ণ, পরবর্তীতে একটি দ্বিমুখী মেন্ডেলিয়ান র্যান্ডমাইজেশন বিশ্লেষণে হাঁটার গতি এবং টেলোমেরের দৈর্ঘ্যের মধ্যে একটি কার্যকারণ সম্পর্ক দেখানো হয়েছে, অর্থাৎ, দ্রুত হাঁটার গতি দীর্ঘ টেলোমেরের দৈর্ঘ্যের সাথে যুক্ত হতে পারে, কিন্তু উল্টো নয়।ধীরগতির এবং দ্রুত হাঁটার মধ্যে টেলোমেরের দৈর্ঘ্যের পার্থক্য 16 বছরের জৈবিক বয়সের পার্থক্যের সমতুল্য।
পোস্টের সময়: মে-০৫-২০২২